盛岡市で肩こり、首こり専門のリボン整体サロンです

首や肩の関節を動かして、わざと音を鳴らす人がいます。

自然に動かしているときに「ポキッ」と軽い音がなる分にはかまいません。

しかしときには、「バキバキ」「ボキボキ」という大きな音を意図的に鳴らしている方がいます。

しかも、大きな音を鳴らす人に限って、癖になっています。

その癖は、もうやめるようにしましょう。

首や肩の関節は、その周囲にある筋肉と同じく繊細な構造になっています。

にもかかわらず、首を勢いよく曲げたり、肩を外すような動きをしたりすると、関節のズレや引っ掛かりが起こりやすくなります。

さらに、周囲にある筋肉には、炎症が発生しやすくなります。

つまり首や肩のトラブルを助長する悪癖なのです。

みなさん気をつけましょう！